怎样保养皮肤?你了解美白吗?

怎样保养皮肤?你了解美白吗?

时间:2020-02-14 10:31 作者:admin 点击:
阅读模式

因为有“一白遮三丑”的传统美观念,白嫩的肌肤人见人爱,以至于让众多女士对皮肤白皙的追求犹如着魔一般,胭脂水粉几乎是每个女士的必备品。

想要肌肤白嫩,就需要知道皮肤为什么会变黑,这罪魁祸首就是“黑色素”。

黑色素是在我们每个人体内底层的一种蛋白质, 紫外线的照射会令黑色素产生变化,生成一种保护皮肤的物质,然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层 ,形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

所以美白也是一种由内到外的护理工程,防晒保湿很重要,但饮食也是很关键的一环。

【皮肤保养】

炎热高温会使皮质的分泌更加的旺盛,会因为经常出汗,清洁护理不当而长粉刺,即使皮肤很好的人也会感到油油的。

洗脸时应选用对应的洁面乳来清洗。出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗,否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗,还会因毛孔收缩,使油污、汗液不能及时排出。

涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,否则容易造成肤色不均匀。

一、土豆

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。 其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。

新鲜的土豆汁涂敷于面部各处,有增白、清除色斑,对眼周皮肤的美白都有显著效果。

二、冬瓜

冬瓜是美容佳品,用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。 还有冬瓜籽可以很好的抑制人体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容的功效。

三、柠檬

柠檬是最富含维生素C的水果了,经常食用可以让肌肤变得年轻,有延缓衰老的效果,并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等。

四、白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。 常食白萝卜可使皮肤白净细腻。